Ce ţi se întâmplă dacă mananci PORUMB fiert în fiecare zi, timp de o lună. Nici nu îţi imaginezi

Ce ţi se întâmplă dacă mananci PORUMB fiert în fiecare zi, timp de o lună. Nici nu îţi imaginezi
Ce ţi se întâmplă dacă mananci PORUMB fiert în fiecare zi, timp de o lună. Nici nu îţi imaginezi

Proprietatile porumbului sunt date de bogatia de vitamine (A, B1, B5, C, E), minerale (magneziu, mangan, fosfor, potasiu) si mai ales de fibre si vitamina B9 (acid folic), una din cele mai importante vitamine in sarcina: 100 de grame de porumb asigura 15% din necesarul zilnic de acid folic, scrie BZI.ro.


Citește și:

Ce părere ai despre acest articol?