Ce spune forma posteriorului despre sănătatea ta

Oamenii de știință spun că depozitele de grăsime de pe trunchiul corpului sunt mult mai periculoase decât grăsimea din posterior sau șolduri. Aceasta ține acizii grași departe de inimă, artere și ficat, reducându-se astfel riscul de boli de inimă și alte probleme grave de sănătate, cum este diabetul zaharat.

Potrivit mai multor studii, femeile cu posteriorul mare tind să aibă niveluri mai scăzute de colesterol și sunt mai susceptibile de a produce hormoni pentru a metaboliza zahărul. Un posterior de dimensiuni mari are nevoie de un exces de acizi grași Omega-3. Se știe despre aceștia că au un rol important în păstrarea sănătății creierului.

Prin urmare, având un posterior mare nu este neapărat un lucru rău, dar există unele lucruri pe care le poți face pentru eliminarea excesului de grăsime din această zonă.

Formă pătrată

Un posterior de formă pătrată ar putea însemna multe lucruri. Poate că ai un pic de grăsime pe șolduri sau poate că, deși faci exerciții fizice, nu ai fese puternice.

Află ce spune forma posteriorului despre sănătatea ta AICI.