Ce riști dacă consumi frecvent îndulcitori artificiali

Cercetarea a fost realizată atât pe cobai cât și pe oameni, de experți de la Weizmann Institute of Science din Israel.

Ei au observat că îndulcitorii afectează flora microbiană din intestine și astfel duce la o intoleranță a organismului la glucoză. Aceasta este prima tulburare metabolică înainte de apariția diabetului, spune Eran Ilinav, imunolog, unul din autorii acestui studiu.

Cercetătorii au analizat efectul pe care îl au asupra organismului trei dintre cei mai folosiți îndulcitori artificiali: aspartamul, sucraloza și zaharina.

Toți au produs o modificarea a nivelului de zahăr din sânge în cazul cobailor. Nivelul era chiar mai crescut decât la șoarecii care au mâncat zahăr normal.

Ulterior, studii similare, la scară mai mică, au fost făcute și pe 381 de voluntari umani. Ei au menționat ce fel de îndulcitori consumă de obicei, iar cei care foloseau frecvent îndulcitori artificiali aveau probleme cu greutatea și cu nivelul de zahăr din sânge.

În cadrul unui alt experiment, cercetătorii au monitorizat timp de o săptămână 7 persoane care nu consumau de regulă aceste produse. Jumătate dintre ei au primit îndulcitori artificiali și după doar 4 zile aveau un nivel mai ridicat de zahăr în sânge.

Experții precizează că studiile trebuie continuate pe oameni, înainte de a putea recomanda categoric eliminarea acestor produse din alimentație.