Cei care practică acupunctura cred că bolile apar atunci când ceva blochează aceste meridiane. Se crede că îţi poţi îmbunătăţi sănătatea aplicând un cub de gheaţă pe o anumită zonă din spatele gâtului.
Această zona se află între tendoanele spatelui, la baza craniului şi deasupra gâtului, aproape de linia părului. Acest punct se numeşte Feng Fu. Pentru a-l stimula, ai nevoie de un cub de gheaţă.
Stai pe stomac şi aplică gheaţă pe punctul Feng Fu. Păstrează apăsarea timp de 20 de minute, sau ataşează-l cu un bandaj. Repetă metodă dimineaţa şi seara pentru a stimula producţia de endorfine din corp şi pentru a creea energie. Iată ce beneficii vei obţine:
- vei dormi mai bine
- vei avea o digestie mai bună
- nu vei mai răci
- vei avea mai puţine dureri de cap, de dinţi şi articulaţii
- vei respira mai bine
- vei scăpa de problemele cu stomacul
Sursa: girly.ro
