Medicina tradițională din China se bazează pe faptul că energia curge în corp de-a lungul unor cai numite meridiane.
Cei care practică acupunctura cred că bolile apar atunci când ceva blochează aceste meridiane. Se crede că îți poți îmbunătăți sănătatea aplicând un cub de gheață pe o anumită zonă din spatele gâtului.
Această zona se află între tendoanele spatelui, la baza craniului și deasupra gâtului, aproape de linia părului. Acest punct se numește Feng Fu. Pentru a-l stimula, ai nevoie de un cub de gheață.
Stai pe stomac și aplică gheață pe punctul Feng Fu. Păstrează apăsarea timp de 20 de minute, sau atașează-l cu un bandaj. Repetă metodă dimineața și seara pentru a stimula producția de endorfine din corp și pentru a creea energie. Iată ce beneficii vei obține:
- vei dormi mai bine
- vei avea o digestie mai bună
- nu vei mai răci
- vei avea mai puține dureri de cap, de dinți și articulații
- vei respira mai bine
- vei scăpa de problemele cu stomacul
Sursa: girly.ro
