Ce lucru uimitor ţi se întâmplă dacă pui gheaţă de două ori pe zi în punctul acesta!

Cei care practică acupunctura cred că bolile apar atunci când ceva blochează aceste meridiane. Se crede că îţi poţi îmbunătăţi sănătatea aplicând un cub de gheaţă pe o anumită zonă din spatele gâtului.

Această zona se află între tendoanele spatelui, la baza craniului şi deasupra gâtului, aproape de linia părului. Acest punct se numeşte Feng Fu. Pentru a-l stimula, ai nevoie de un cub de gheaţă.

Stai pe stomac şi aplică gheaţă pe punctul Feng Fu. Păstrează apăsarea timp de 20 de minute, sau ataşează-l cu un bandaj. Repetă metodă dimineaţa şi seara pentru a stimula producţia de endorfine din corp şi pentru a creea energie. Iată ce beneficii vei obţine:

- vei dormi mai bine
- vei avea o digestie mai bună
- nu vei mai răci
- vei avea mai puţine dureri de cap, de dinţi şi articulaţii
- vei respira mai bine
- vei scăpa de problemele cu stomacul

Sursa: girly.ro