Ce alimente trebuie să mănânci ca să-ți îmbunătățești viața sexuală

Specialiștii alcoolul rafinat, fumatul intensiv și ceaiurile relaxante cu efect sedativ trebuie evitate înainte de o partidă de sex, deoarece scad libidoul și provoacă somnolență.

Medicul Alin Popescu propune soluții la îndemâna oricui, pentru a stimula dorința sexuală. "Ardeiul iute crește circulația sângelui și stimulează sistemul nervos, astfel încât, dacă-l mănâncă în câteva momente, partenerii se vor simți gata de acțiune", spune nutriționistul Popescu.

Pe lista alimentelor benefice vieții sexuale se află și șofranul, condiment care intensifică funcțiile senzoriale ale organismului. Astfel, corpul va tresări la fiecare atingere tandră a partenerului, susțin nutriționiștii.

Sursă