Cât de sănătoase sunt legumele congelate? Adevărul pe care nimeni nu îl spune

Cât de sănătoase sunt legumele congelate? Adevărul pe care nimeni nu îl spune
Cât de sănătoase sunt legumele congelate? Adevărul pe care nimeni nu îl spune

În toiul iernii, varietatea de legume proaspete scade, fiind esenţial să-ţi suplimentezi meniul zilnic prin modalităţi accesibile. Una dintre cele mai la îndemână metode de a mânca sănătos pe timpul iernii este să cumperi legume congelate, însă există ideea preconcepută că acestea nu sunt la fel de nutritive precum cele proaspete.


Citește și:

Ce părere ai despre acest articol?