Castraveții murați, buni pentru sănătate? Care este, de fapt, adevărul

Nu există masă de Crăciun fără murături, însă, consumate în exces, pot face mai mult rău decât bine organismului nostru.

Într-adevăr, unele tipuri de castraveți murați, precum cei din Japonia, sunt cunoscute pentru substanțele pe care le conțin care pot lupta împotriva cancerului la splină. Castraveții au, de asemenea, și antioxidanți, potrivit healthline.com.

Cu toate acestea, însă, studiile au arătat că ar putea contribui la apariția cancerului gastric și ar putea crește tensiunea, având în vedere că au un conținut ridicat de sare.