Actual· 1 min citire

Care este ora ideală pentru a consuma cafea

Care este ora ideală pentru a consuma cafea

Care este ora ideală pentru a consuma cafea

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 10 mar. 2017, 15:36

Deși suntem obișnuiți să ne bem cafeaua încă de la primele ore ale dimineții, după ce ne trezim, un studiu ne arată că acest obicei nu este foarte sănătos și că ar trebui să bem cafea doar atunci când organismul ne cere asta.

Potrivit unui studiu publicat de Frontierele Psihologiei, să consumi cafeaua încă de la prima oră nu este tocmai un lucru bun.

Cercetătorii de la Colegiul din Boston au confirmat că perioada optimă pentru a consuma cofeină este, de fapt, momentul în care chiar simți nevoia de a o consuma, mai exact, atunci când creierul tău este lipsit de energie și nu neapărat imediat cum te trezești, scrie one.ro.

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News