Consumul regulat de iaurt probiotic, ce conține microorganisme, cunoscute sub denumirea de "bacterii bune", regăsite de obicei în intestine, ar putea reduce tensiunea arterială și riscul de boli cardiovasculare și atac cerebral, au descoperit cercetătorii din Australia.
Cercetătorii de la Institutul pentru sănătate Griffith și de la Școala de medicină din Australia au examinat datele științifice obținute în urma a nouă teste clinice, la care au participat peste 540 de voluntari, informează dailymail.co.uk.
Aceștia au descoperit că un consum regulat de alimente ce conțin bacterii vii, cum ar fi iaurtul, laptele bătut și sana, scade tensiunea arterială, mai ales în cazul persoanelor hipertensive, iar alimentele probiotice care conțin mai multe specii de bacterii sunt mai eficiente.
"Considerăm că probioticele scad tensiunea arterială și au, de asemenea, și alte efecte pozitive asupra sănătății, inclusiv reducerea colesterolului, scăderea glucozei din sânge și a insulinorezistenței; contribuie la reglarea sistemului hormonal ce reglează tensiunea arterială și echilibrul fluidelor", a declarat Jing Sun, coordonatoarea studiului, care a fost publicat în revista Hypertension.
Citește mai multe pe mediafax.ro.
