Avertizarea specialiștilor: renunță la portocale dacă suferi de această boală!

Portocalele sunt de asemenea o bună sursă de potasiu, vitamina A, vitamina C și beta-caroten. Citricele sunt bogate în fibre și în vitamina C și conțin și alți antioxidanți cunoscuți, precum flavonoizii, care au un rol important în lupta contra bolilor cardiace, a cancerului și diverselor inflamații.

De asemenea, se pare că proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale citricelor au un rol cheie în lupta împotriva diferitelor boli degenerative și, în particular, contra bolilor cerebrale. Însă specialiștii sunt de părere că acestea trebuiesc consumate în cantități mici de către persoanele care suferă de reumatism deoarece natura acidă a sucului acestora poate să accentueze simptomele artritei.