Obiceiul scăldatului în apele înghețate ale lacurilor sau ale mării este prezent prin mai multe țări, dar parcă nicăieri nu este sărbătorit așa de bine ca în Rusia.
Baia în apa înghețată a lacului este un obicei îmbrățișat de mulți în Rusia, ba chiar face parte din viața obișnuită a celor care locuiesc mai aproape de Cercul Polar.
Ce pare pentru noi un sport extrem este pentru ei un obicei practicat de multă vreme, de toată lumea. Doamnele și domnișoare nu fac excepție.
DOVADA, în GALERIA FOTO
Care este însă efectul apei înghețate asupra organismului?
În primul moment, corpul este supus unui șoc intens, ce poate provoca stop cardiac la cei care au probleme cu inima. Tot din cauza acestui șoc, cei ce sar în apă rece au un moment în care respiră brusc, profund, fără să se poată controla.
Organismul are o reacție de autoapărare. În primul rând, vasele de sânge de la suprafața pielii se îngustează ca să piardă căldură cât mai puțină. Drept urmare crește tensiunea arterială. Apoi, sângele părăsește extremitățile și se adună în zona organelor interne ca să le protejeze. Drept urmare, mâinile și picioarele amorțesc, devenind greu de controlat Băile în apă rece ca gheața nu sunt o noutate în zonele nordice, unde oamenii le preferă imediat după saună. Dacă ne luăm după norvegieni, suedezi sau siberieni, băile de iarnă au o mulțime de beneficii. La fel consideră și mulți sportivi de performanță care fac băi în apa cu gheață imediat după antrenamentele solicitante ca să grăbească recuperarea mușchilor, scrie Unica.ro.
