Actual· 1 min citire

"Arme" eficiente contra colesterolului "rău"

"Arme" eficiente contra colesterolului "rău"

"Arme" eficiente contra colesterolului "rău"

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 21 mai 2015, 12:52

O dietă sănătoasă, însoțită de exerciții fizice regulate, și anumite medicamente (staninele) sunt cele care te ajută să ții colesterolul sub control. Dar există și alte modalități prin care poți obține asta. Iată care sunt acestea!

Extract de ceapă

Un studiu recent arată că extractul de ceapă reduce colesterolul total. Alte studii arată că ceapa este eficientă în reducerea, atât a colesterolului „rău“ (LDL), dar și a nivelului de zahăr din sânge. Toate aceste cercetări au fost realizate pe șobolani și nu pe oameni. De aceea, cercetătorii nu sunt încă siguri de cât de bine acționează extractul de ceapă asupra colesterolului la om.

Drojdie de orez roșu

Drojdia de orez roșu conține un compus numit monacolină K, care este aceeași substanță găsită într-o statină numită lovastatină. Studii recente au arătat că drojdia de orez roșu, luată sub formă de pastile, poate reduce colesterolul „rău“ (LDL) până la 30%.

Descoperă mai multe remedii contra colesterolului "rău" aici.

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News