Anunțul care răstoarnă tot ce știai despre mâncare. Ce se întâmplă, de fapt, dacă nu iei micul dejun
Anunțul care răstoarnă tot ce știai despre mâncare. Ce se întâmplă, de fapt, dacă nu iei micul dejun
Deși până acum majoritatea studiilor arătau că persoanele care sar peste micul dejun riscă să se îngrașe cu până la 13 kilograme pe an, cercetările recente răstoarnă aceste rezultate.
Noile studii au arătat că nu există nicio legătură între consumul de alimente dimineața și obezitate. În cadrul cercetărilor, li s-a cerut persoanelor care iau micul-dejun regulat să renunțe la el și celor care nu mănâncă dimineața să consume o serie de alimente la scurt timp după ce se trezesc.
Concluziile au demonstrat că prezența - sau absența - micului dejun în alimentația zilnică nu influențează fluctuațiile în masa corporală.
Cu toate acestea, studiile în ceea ce privește micul-dejun servit la școală au arătat că această masă influențează pozitiv performanțele elevilor, dar asta și deoarece, din nefericire, mulți copii nu primesc hrana necesară acasă, conform nytimes.com.
Citește și:
- 23:22 - Donald Trump spune că are discuţii constructive cu Putin şi Zelenski: ”Sperăm că vom rezolva problema”
- 23:08 - Sebastian Burduja, scut pentru Ilie Bolojan: ”Va face ordine în energie”
- 22:46 - Premierul Ilie Bolojan, despre incendiul din comuna Soveja: ”Guvernul va aloca ajutoare familiilor lovite de nenorocire”
- 22:25 - Horoscopul zilei de luni, 27 aprilie 2026. Energii intense, echilibru între introspecție și interacțiune
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
