Advertising
Advertising
Alimentul care conține de șase ori mai mult calciu decât laptele
28 aug. 2017, 12:56
Actualizat: 28 aug. 2017, 12:56
Alimentul care conține de șase ori mai mult calciu decât laptele
Articol scris de Scris de Realitatea.NET
Sursă: REALITATEA.NET
Vrei să renunți la lapte? Înlocuiește-l cu semințe de chia consumate în salate sau chiar sub formă de budinci.
Semințele de chia conțin 233 de miligrame de calciu într-o porție de 3 linguri. Prin urmare, doar câteva linguri de astfel de semințe oferă organismului tău la fel de mult calciu precum câteva câni cu lapte.
Semințele de chia sunt un bun înlocuitor al laptelui mai ales în cazul persoanelor cărora consumul de lactoză le provoacă afecțiuni la nivelul stomacului.
Sursa
Citește și:
- 13:25 - Avalanșă pe Valea Coștilei! Cel puțin un turist, surprins sub zăpadă. Salvamontiștii intervin cu elicopterul și câini de căutare
- 13:12 - Un microbuz a luat foc în mers pe A1. Traficul spre Pitești este complet blocat din cauza degajărilor mari de fum - VIDEO
- 12:40 - Reacția lui Radu Miruță după acuzațiile șefului Romarm: „Ministrul Apărării nu decide firmele proiectelor SAFE”
- 12:17 - Alertă în Constanța: o tânără de 19 ani a vrut să se arunce de la etajul 4 al unui bloc. Negociatorii SAS au reușit să o convingă să renunțe în ultima secundă
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
