1. Turmeric
Curcuminul are nenumărate beneficii, grație antioxidanților puternici pe care îi conține. Un studiu realizat la Munchen relevă faptul că turmericul inhibă formarea metastazelor.
2. Struguri și Resveratrol
Resveratrolul nu numai că este un antioxidant foarte puternic, însă el reduce degenerarea celulelor. Resveratrolul care se găsește în struguri ajută la reducerea dezvoltării celulelor canceroase și precanceroase.
3. Ceaiul verde
Catehina din ceaiul verde este o substanță flavonoidă uimitoare. Ea blochează dezvoltarea tumorilor și necrozelor și interferează cu o substanță chimică ce duce la inflamarea celulelor din mușchi și vasele de sânge.
4. Roșiile
Carotenoidele și licopenul din roșii sunt cele mai interesante substanțe care ajută corpul uman. Ele produc în organism mediatori chimici care reduc inflamațiile.
5. Ciocolata neagră are proprietăţi anticanceroase puternice şi ar trebui consumată zilnic. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu exageraţi cu consumul de ciocolată pentru a vă crea alte probleme de sănătate.
