Coronavirus - România: 430605 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Ai acest semn pe piele? Ia măsuri! Riști să ai probleme cu colesterolul

Friday, 17 November 2017, 11:17 Sursă: REALITATEA.NET

Unul dintre secretele pielii tinere și hidratate sunt grăsimile Omega-3 care se găsesc în mod natural în structura peretelui celular.

Dar cu cat deficiența de Omega 3 e mai mare, cu atat vei avea pielea mai uscată. Omega-3 ajută, de asemenea, pielea să absoarbă substanțe nutritive sănătoase și să elimine produsele reziduale.

Poți regla această deficiență prin consumul de semințe de in, chia, pește, afine, spanac, conopidă.


Vezi mai multe


Alte articole din: ACTUAL
Alte articole din: ACTUAL