Adevărul despre ouă. Măresc sau nu nivelul colesterolului?
Adevărul despre ouă. Măresc sau nu nivelul colesterolului?
Articol scris de Scris de Realitatea.NETOuăle au fost subiect de controversă mult timp, unii nutriționiști sugerând că sunt un pericol pentru sănătate, alții spunând că sunt esențiale pentru un stil de viață sănătos.
Studii recente au demonstrat că ouăle conțin substanțe necersare organismului, conform authoritynutrition.com. Este bine să mâncăm un ou pe zi, arată cercetătorii. Ouăle îmbunătățesc vederea, ajută în curele de slăbire și sunt un ingredient important în prepararea măștilor naturale pentru păr sau ten.
Mai mult decât atât, unii medici spun că ouăle cresc nivelul colesterolului bun, astfel că nu sunt un pericol pentru sănătate. Este bine, totuși, să fie consumate cu moderație, fierte.
Citește și:
- 23:55 - Româncă umilită în Franța după o presupusă relație extraconjugală. A fost tunsă cu forța și agresată de mai mulți membri ai familiei
- 23:43 - Dosarul PFIZER: cea mai mare presiune a statului român. Jaful din pandemie: factură de 680 de milioane de euro
- 23:42 - Val de reacții în mediul online după un videoclip publicat de Poliția Română. Ce a stârnit controversele
- 22:41 - De ce a ajuns biletul la Cupa Mondială să coste cât o mașină rulată?
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
