Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

A slăbit 18 kilograme cu apă caldă. Dieta garantată de o farmacistă

A slăbit 18 kilograme cu apă caldă. Dieta garantată de o farmacistă

A slăbit 18 kilograme cu apă caldă. Dieta garantată de o farmacistă

Realitatea.NET
Scris deRealitatea.NET
Publicat9 apr. 2016, 14:40
Actualizat10 apr. 2016, 20:42

Această dietă a fost creată de farmacista Sumiko Watanabe, din Osaka, pentru soţul ei, Hitoshi Watanabe, generând isterie în rândul utilizatorilor unei reţele de socializare din Japonia.

Dieta presupune să mănânci o banană la micul dejun şi să bei apă călduţă pe tot parcursul zilei. Rezultatele încep să se vadă după primele două săptămâni.

Ai voie să mănânci mai mult de o banană la micul dejun, însă nu abuza! Dacă nu poţi consuma banane din diverse motive, poţi opta pentru oricare alt fruct.

PROMOTIE MARE LA eMAG. CONSULTATI OFERTELE AICI.

Dacă simţi că nu te-ai săturat, aşteaptă 15 minute, după care poţi mânca orice doreşti, dar alege porţii mici!

Prânzul şi cina le poţi lua aşa cum faci de obicei. Încearcă să eviţi, totuşi, să iei cina după ora 18.00 şi să consumi alimente prăjite pe cât posibil.

La capitolul băuturi, ai voie să bei doar apă călduţă, cu înghiţituri mici.

După primele 15 ore de dietă poţi lua o gustare dulce, precum ciocolată sau biscuiţi.

Mai multe aici.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

dietaapa caldafarmacistă

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe