Curmalele sunt considerate unele dintre cele mai bune fructe cand vine vorba despre lupta impotriva cancerului.
De asemenea, studiile au aratat ca aceste fructe sunt o sursa ideala de vitamina B6, seleniu, fibre, magneziu, fosfor, de fier si de alte substante care ajuta la prevenirea anemiei.
Consumul de curmale ar putea imbunatati si vederea si ar putea stopa pofta de dulciuri, ceea ce duce la eliminarea kilogramelor in plus, conform healthfoodteam.com.
Specialistii spun ca doar trei curmale pe zi pot face minuni pentru sanatatea noastra.
