A mâncat trei curmale pe zi timp de două săptămâni. Medicii au fost surprinşi când au văzut-o apoi

Trei curmale pe zi pot asigura o doză semnificativă de fibre, vitamina B6, potasiu, magneziu şi mangan, conform healthyfood.com.

Cei care au consumat zilnic minumum trei curmale au observat o îmbunătăţire a sănătăţii în doar două săptămâni.

Alte beneficii ale curmalelor:

• ajută la buna funcţionare a aparatului digestiv
• sunt un analgezic bun
• pot reduce tensiunea arterială
• ajută la o sarcină uşoară şi sănătoasă
• îmbunătăţeşte sănătatea inimii.