Coronavirus - România: 20103 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

9 semne de dezechilibru hormonal în organism

Wednesday, 16 December 2015, 23:32 Sursă: REALITATEA.NET

Hormpnii cauzează diferite modificări în corp, printre acestea numărându-se:

– reproducerea

– creşterea şi dezvoltarea

– metabolismul

– starea emoţională

– funcţiile sexuale.

Dezechilibrul hormonal îţi poate distruge sănătatea chiar şi dacă ai o dietă sănătoasă. Tocmai de aceea este important să ştii dacă te confrunţi cu un dezechilibru hormonal. Iată 9 semne care anunţă că ai probleme cu echilibrul hormonal.

Acumulezi kilograme în plus în mod regulat

Dacă, în ciuda dietei sănătoase şi a unei activităţi fizice intense, tu te îngraşi zi de zi s-ar putea că de vină să fie dezechilibrul hormonal. S-ar putea că organismul tău să fi dezvoltat rezistenţă la insulină. Sau te-ai putea confruntă cu probleme la tiroidă. Ar trebui să mergi la medicul de familie pentru un consult de specialitate. Între timp ar fi o idee bună să eviţi alimentele procesate, cele cu adaos de zahăr şi cele produse din făină albă.

Insomnia

Dacă te confrunţi cu insomnia sau îţi este greu să adormi noaptea s-ar putea să te confrunţi cu un dezechilibru hormonal. Încearcă să-ţi optimizezi somnul şi să iei antioxidanţi.
Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.
http://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/sanatate-fizica-si-mentala/9-semne-de-dezechilibru-hormonal-in-organism/

Alte articole din: ACTUAL
Adaugă părerea ta
Alte articole din: ACTUAL