5 trucuri ca să-ţi menţii silueta după 40 de ani

5 trucuri ca să-ţi menţii silueta după 40 de ani
5 trucuri ca să-ţi menţii silueta după 40 de ani

Dacă înainte să împlineşti 40 de ani nu aveai nicio problemă în a mânca şi bea tot ce pofteai pentru că puteai să scapi foarte uşor de eventualele kilograme în plus, după ce schimbi „prefixul” la 40, altfel vor sta lucrurile. Şi tocmai de aceea ai nevoie de măsuri suplimentare pentru menţinerea siluetei.