5 sfaturi pentru alăptarea din timpul nopții

1. Alăptează-l la ambii sâni de fiecare dată

Pentru că tot trebuie să te dai jos din pat că să-ți hrănești micuțul, du treaba până la capăt și oferă-i ambii sâni, nu doar unul. Poți face asta prin două tehnici simple, în timp ce stai cu el în brațe (și chiar întinsă pe pat): când a terminat de supt de la un sân, fie îți întorci umărul și îți ridici și celălalt sân până la guriță lui, fie îți legeni bebelușul în brațe și îl rostogolești ușor către al doilea sân. Așa trecerea va fi una lină și puiul tău nu va fi agitat.

2. Schimbă-i scutecul înainte să-l alăptezi

Dacă bebe are scutecul ud sau murdar, ocupă-te mai întâi de asta și abia apoi hrănește-l, că micuțul să poată adormi repede după ce mănâncă. Acest truc îți poate face viață mult mai ușoară.

Citește continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO