Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

5 alimente pe care trebuie să le ai mereu în casă

5 alimente pe care trebuie să le ai mereu în casă

5 alimente pe care trebuie să le ai mereu în casă

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 13 iul. 2017, 21:03

Nutriționiștii ne recomandă să avem mereu în casă cinci alimente. 

Toate aceste alimente te pot ajuta în cazul în care nu mai știi ce să gătești sau nu ai timp să mergi la supermarket să faci cumpărături.  În plus, sunt ieftine, te satură repede și sunt pline de nutrienți, scrie health.com.

  • Orez
  • Brânză
  • Cartofi
  • Fasole
  • Legume congelate.

De asemenea, pentru a transforma orice mâncare într-una mult mai gustoasă ai nevoie de un număr mare de condimente.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

alimente

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Sanatate

Virusul West Nile a provocat două decese în România. Opt cazuri au fost înregistrate în șapte județe și în București - cifre oficiale

Virusul West Nile a provocat două decese în România. Opt cazuri au fost înregistrate în șapte județe și în București - cifre oficiale

Premieră medicală în România: pacientă de 18 ani, transportată cu elicopterul Black Hawk de la Craiova la București în timp ce era conectată la ECMO
Premieră medicală în România: pacientă de 18 ani, transportată cu elicopterul Black Hawk de la Craiova la București în timp ce era conectată la ECMO
Fumul incendiilor de vegetație crește riscul de boli grave și ar putea provoca 1,9 milioane de decese în următoarele decenii
Fumul incendiilor de vegetație crește riscul de boli grave și ar putea provoca 1,9 milioane de decese în următoarele decenii
Record de candidați la UMF „Carol Davila”, în plină criză medicală: aproape 7.000 de tineri se luptă pentru 2.000 de locuri, înaintea grevei generale
Record de candidați la UMF „Carol Davila”, în plină criză medicală: aproape 7.000 de tineri se luptă pentru 2.000 de locuri, înaintea grevei generale
Efectul neașteptat al medicamentelor pentru slăbit: riscul de cădere a părului ar putea fi cu până la 68% mai mare
Efectul neașteptat al medicamentelor pentru slăbit: riscul de cădere a părului ar putea fi cu până la 68% mai mare

Mai multe știri din Actual

Mai Multe