3 infuzii de fructe care ard grăsimile

Corpul nostru conține o cantitate foarte mare de apă, mai mult de 60%, de aceea este important să consumăm lichide constant pentru a menține acest procent stabil.

Iată 3 infuzii de fructe care ard grăsimile

Digestiv pe bază de ananas și fenicul

Ananasul conține o substanță numită bromelină care are proporietăți calmante. Bromelina contribuie și la vindecarea mai rapidă a inflamațiilor și este un bun calmant pentru dureri. Atunci când este asociată cu feniculul, are un efect revitalizant și contribuie la o mai bună digestie. Cele mai noi studii au arătat că obiceiul de a consuma zilnic suc de ananas a condus la reducerea inflamațiilor din colonul șoarecilor folosiți pentru experimente. Un alt studiu a arătat că 200 ml de suc de ananas consumați în fiecare zi contribuie la ameliorarea simptomelor astmului și ajută la scăderea în greutate.

Ingrediente necesare:

- 100 grame de ananas proaspăt;
- 1 linguriță de semințe de fenicul;
- 8 pahare de apă caldă.

Citeşte continuarea pe eva.ro.