Advertising

Advertising

Actual· 1 min citire

10 trucuri să previi alergiile de sezon

25 apr. 2016, 23:45

10 trucuri să previi alergiile de sezon

10 trucuri să previi alergiile de sezon

Scris de Realitatea.NET Publicat: 25 apr. 2016, 23:45

Antihistaminele te ajută să ţii sub control alergiile, însă trucurile de mai jos te ajută să le previi. 

Atenţie la alimentaţie

Dacă nu mănânci corect s-ar putea să intensifici simptomele unor boli precum astmul sau alergiile. Medicii recomandă să consumi mai multe fructe şi legume, nuci, seminţe, ceai verde, omega-3, care reduc inflamatiile din organism şi simptomele alergiilor.

Slăbeşte

Grăsimea în exces îngreunează respiraţia, iar când ai probleme cu alergiile, asta este tot ce îţi doreşti. Câteva kilograme în minus te vor ajută să te oxigenezi mai bine.

Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

sanatate alergii

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

Cătălin Botezatu, mărturii cutremurătoare după jaful din Londra: „M-am temut pentru viața mea”

30 aug. 2026, 09:58

Cătălin Botezatu, mărturii cutremurătoare după jaful din Londra: „M-am temut pentru viața mea”

A murit Yayoi Kusama, „regina bulinelor”. Legendara artista japoneză avea 97 de ani

27 aug. 2026, 08:10A murit Yayoi Kusama, „regina bulinelor”. Legendara artista japoneză avea 97 de ani

Jessie Cave, actrița din „Harry Potter”, și-a deschis cont pe o platformă pentru adulți pentru a-și plăti datoriile

25 aug. 2026, 16:41Jessie Cave, actrița din „Harry Potter”, și-a deschis cont pe o platformă pentru adulți pentru a-și plăti datoriile

Laurette a ajuns din nou la spital. Cu ce probleme se confruntă vedeta?

25 aug. 2026, 10:37Laurette a ajuns din nou la spital. Cu ce probleme se confruntă vedeta?

Influencerii vând cursuri de îmbogățire rapidă. ANPC s-a sesizat

23 aug. 2026, 22:36Influencerii vând cursuri de îmbogățire rapidă. ANPC s-a sesizat

Sanatate

De la 1 septembrie, buletinul electronic poate înlocui cardul de sănătate. Ce trebuie să știe toți asigurații

29 aug. 2026, 19:41

De la 1 septembrie, buletinul electronic poate înlocui cardul de sănătate. Ce trebuie să știe toți asigurații

Știința din spatele slăbitului: Unde se duce, de fapt, grăsimea din corp?

29 aug. 2026, 18:44Știința din spatele slăbitului: Unde se duce, de fapt, grăsimea din corp?

Tratament nou pentru adulții cu HIV, aprobat în SUA. Se administrează o dată pe zi

29 aug. 2026, 09:36Tratament nou pentru adulții cu HIV, aprobat în SUA. Se administrează o dată pe zi

„Depresia de toamnă” există cu adevărat? Ce spune psihologia despre scurtarea zilelor

28 aug. 2026, 12:30„Depresia de toamnă” există cu adevărat? Ce spune psihologia despre scurtarea zilelor

Agenția americană pentru medicamente aprobă un tratament inovator pentru cancerul pancreatic

28 aug. 2026, 10:06Agenția americană pentru medicamente aprobă un tratament inovator pentru cancerul pancreatic

Justitie

Șoferul fără permis și băut din Timiș, reținut după accidentul de vineri noaptea, cu patru răniți

30 aug. 2026, 12:52

Șoferul fără permis și băut din Timiș, reținut după accidentul de vineri noaptea, cu patru răniți

Medic ginecolog din Arad, condamnat cu suspendare după moartea unui nou-născut. Nașterea, asistată ilegal la domiciliu

29 aug. 2026, 10:11Medic ginecolog din Arad, condamnat cu suspendare după moartea unui nou-născut. Nașterea, asistată ilegal la domiciliu

Educatoarea din Bosanci, achitată definitiv după patru ani de proces. Ce spun judecătorii

29 aug. 2026, 08:02Educatoarea din Bosanci, achitată definitiv după patru ani de proces. Ce spun judecătorii

Tudorel Toader, la REALITATEA PLUS: „Mandatul lui Fritz încetează de două ori”

28 aug. 2026, 15:32Tudorel Toader, la REALITATEA PLUS: „Mandatul lui Fritz încetează de două ori”

Audieri la DNA Iași în dosarul PNL. Mihai Barbu dă explicații în fața procurorilor

28 aug. 2026, 14:06Audieri la DNA Iași în dosarul PNL. Mihai Barbu dă explicații în fața procurorilor

Mai multe știri din Actual

Fostul șef al Parchetelor Militare, despre cazul Pahonțu: „Trupele de Securitate n-au tras în oameni, deși au primit ordin”

27 aug. 2026, 16:45Realitatea.NET

Fostul șef al Parchetelor Militare, despre cazul Pahonțu: „Trupele de Securitate n-au tras în oameni, deși au primit ordin”

Trafic infernal pe DN1, A2 și Valea Oltului: Se circulă în coloană pe kilometri întregi

16 aug. 2026, 13:22Iulian Budusan

Trafic infernal pe DN1, A2 și Valea Oltului: Se circulă în coloană pe kilometri întregi

Un TIR încărcat cu bomboane a luat foc în județul Giurgiu VIDEO

16 aug. 2026, 13:02Iulian Budusan

Un TIR încărcat cu bomboane a luat foc în județul Giurgiu VIDEO

O nouă alertă la Marea Neagră. Resturi de dronă observate de pe plaja Modern din Constanța VIDEO

16 aug. 2026, 10:51Iulian Budusan

O nouă alertă la Marea Neagră. Resturi de dronă observate de pe plaja Modern din Constanța VIDEO

ALERTĂ la Galați: Dronă doborâtă de un F-18 spaniol în spațiul aerian al României. Ce spune prefectul județului

16 aug. 2026, 07:04Iulian Budusan

ALERTĂ la Galați: Dronă doborâtă de un F-18 spaniol în spațiul aerian al României. Ce spune prefectul județului

Alertă pe litoral. A fost găsit un nou fragment de dronă pe plaja de la Costinești

14 aug. 2026, 10:15Iulian Budusan

Alertă pe litoral. A fost găsit un nou fragment de dronă pe plaja de la Costinești

Turiștii au avut parte de un șoc în Clișura Dunării. Două mașini au fost vandalizate în parcarea unei pensiuni

13 aug. 2026, 16:41Realitatea.NET

Turiștii au avut parte de un șoc în Clișura Dunării. Două mașini au fost vandalizate în parcarea unei pensiuni

Fraudă de 1,3 milioane de lei la o agenție de turism. Administratorul a virat banii în conturile apropiaților

11 aug. 2026, 15:41Iulian Budusan

Fraudă de 1,3 milioane de lei la o agenție de turism. Administratorul a virat banii în conturile apropiaților

Tragedie pe DN 67: Un bărbat de 33 de ani a murit într-un accident cu un TIR, în Vâlcea

7 aug. 2026, 20:13Iulian Budusan

Tragedie pe DN 67: Un bărbat de 33 de ani a murit într-un accident cu un TIR, în Vâlcea

Apele Române amâna până joi dimineață scufundarea barjelor pe Dunăre pentru a evita riscurile. „Dacă există un minim risc, operațiunea se va anula”

5 aug. 2026, 17:52Iulian Budusan

Apele Române amâna până joi dimineață scufundarea barjelor pe Dunăre pentru a evita riscurile. „Dacă există un minim risc, operațiunea se va anula”

Avertisment de la Cernavodă: Reactorul 2 mai poate funcționa doar șapte zile din cauza secetei pe Dunăre. Când ar putea fi repornită Unitatea 1

4 aug. 2026, 21:49Iulian Budusan

Avertisment de la Cernavodă: Reactorul 2 mai poate funcționa doar șapte zile din cauza secetei pe Dunăre. Când ar putea fi repornită Unitatea 1

Arestat din cauza tupeului: I-a cerut bani polițistului care tocmai îl amendase

4 aug. 2026, 21:17Iulian Budusan

Arestat din cauza tupeului: I-a cerut bani polițistului care tocmai îl amendase