Efectul incredibil al ginsengului luat pe stomacul gol
Efectul incredibil al ginsengului luat pe stomacul gol
Articol scris de Scris de Realitatea.NETGinsengul poate imbunatati circulatia, poate atenua disconfortul cauzat de menopauza prin cresterea nivelului de estrogen, inhiba tumorile canceroase si normalizeaza tensiunea arteriala.
Potrivit „Noii biblii a vitaminelor“, semnata de Earl Mindell si Hester Mundis, marele plus al ginsengului este ca ajuta la asimilarea vitaminelor si mineralelor, actionand ca un stimulent al glandelor endocrine.
Conform aceleiasi surse, „pentru eficienta maxima este bine sa fie luat pe stomacul gol – de preferinta inainte de micul dejun – sau cel putin cu o ora inainte sau dupa masa“.
Vitamina C poate interfera cu absorbtia ginsengului, astfel ca aceia care iau si suplimente de vitamina C e bine sa puna o distanta intre ele de doua ore, scrie bzi.ro. Nu sunt recomandate mai mult de sase capsule de 500 mg de ginseng pe zi. In cazuri rare, ginsengul poate provoca sangerari femeilor aflate la menopauza.
Desi nu sunt periculoase, ele pot fi gresit interpretate ca simptome ale cancerului uterin. In acest caz, se recomanda un control de specialitate, iar medicul trebuie informat asupra ginsengului. Alte efecte secundare pot fi durerile de cap sau tensiunea arteriala, astfel incat este indicata consultarea unui medic inainte de a incepe un tratament cu ginseng.
Citește și:
- 23:58 - Exod din orașe. Județul din România unde construcțiile de case la țară au explodat de la un an la altul
- 23:53 - Tragedie în Constanța. Un copil de 9 ani a murit după ce a fost prins sub capacul unei canalizări
- 23:48 - Avocații Realitatea Plus, dezvăluiri șocante din ședința de judecată cu CNA: Părea că vor să pună presiune pe instanță. Reacția vicepreședintelui CNA
- 23:24 - Dispar ghenele de la bloc! Ce pregătește Primăria pentru milioane de locuitori ai Capitalei
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
