De fiecare dată când adăugăm scorțișoară în farfurie, aducem un mare beneficiu stării noastre de sănătate. Tratamentele naturiste cu scorțișoară sunt recunoscute de secole datorită proprietăților antiinflamatoare, antibacteriene și antioxidante.
Scorțișoara este un condiment ce provine din scoarța aromată a arborelui Cinnamomum ceylanicum blume, originar din Sri Lanka. Ea ne încântă papilele gustative atunci când o folosim pentru a aromatiza produsele de cofetărie, dar în țările orientale este folosită și la unele preparate culinare.
Cert este că, atunci când o consumăm, scorțișoara ne îmbunătățește digestia, reglează apetitul, iar beneficiile din punct de vedere al sănătății sunt numeroase. T
Consumul de scorțișoară duce la creșterea nivelului de sodium din creier, ceea ce ajută la repararea neuronilor și la crearea de noi conexiuni, potrivit dr. Gary Wenk. El susține că scorțișoara este benefică în caz de Parkinson și Alzheimer.
Un studiu a demonstrat că scorțișoara îmbunătățește circulația sangvină în cazul persoanelor predispuse la ateroscleroză (depuneri pe vasele de sânge). În plus, scorțișoara ajută la stimularea metabolismului și arderea grăsimilor, fiind un aliat de nădejde al persoanelor care vor să slăbească.
Un alt atu important al scorțișoarei: este un bun tonic cardiac și revigorant al întregului organism, scrie Adevărul.
Cura cu scorțișoară este indicată pentru a combate oboseala și stresul. Există studii care susțin că o jumătate de linguriță de scorțișoară pe zi reprezintă rețeta pentru a reduce glicemia și a ține sub control diabetul.
Propritățile antibacteriene ale scorțișoarei face din aceasta un foarte bun remediu pentru dureri în gât, viroze, bronșită. Dr. Ruxandra Constantina recomandă prepararea unei infuzii din 1-2 batoane de scorțișoară într-o cană cu apă fierbinte. Se lasă la infuzat câteva minute. Puteți consuma această infuzie simplă, cu miere sau în combinație cu ceaiul preferat.
Datorită proprietăților antiinflamatoare, scorțișoara poate calma durerile menstruale. Tot ce trebuie să faceți este să puneți câteva picături de ulei esențial de scorțișoară pe o compresă călduță și să o aplicați pe abdomen. Medicii fitoterapeuți afirmă că scorțișoara poate fi folosită cu încredere și în cazul infecțiilor urinare și ginecologice.
