Articolele din categoria TIMP LIBER:

Alimentul care îți poate produce coșmaruri. Nutriționiștii recomandă să-l eviți înainte de culcare
Alimentul care îți poate produce coșmaruri. Nutriționiștii recomandă să-l eviți înainte de culcare
Nutriționiștii atrag atenția asupra acelui alimentul care îți poate declanșa coșmaruri. Deși pare greu de crezut, ceea ce mănânci înainte de culcare poate influența nu doar cât de bine dormi, ci și ceea ce visezi. Potrivit unor cercetări recente, există o legătură între consumul anumitor alimente seara și apariția coșmarurilor sau a stărilor de agitație și anxietate nocturnă.
Zodiile care vor avea parte de binecuvântări nesperate în săptămâna 29 septembrie - 3 octombrie 2025. Vezi cine sunt norocoșii!
Zodiile care vor avea parte de binecuvântări nesperate în săptămâna 29 septembrie - 3 octombrie 2025. Vezi cine sunt norocoșii!
Săptămâna 29 septembrie – 5 octombrie vine cu vești bune pentru două zodii ale horoscopului european. Urmează o perioadă plină de protecție divină, care aduce rezolvarea unor probleme care păreau de nerezolvat. Coincidența nu este întâmplătoare, întrucât pe 1 octombrie credincioșii prăznuiesc Acoperământul Maicii Domnului, o sărbătoare a alinării și a rugăciunilor împlinite.
Ce trebuie să faci ca să-ți întărești inima? Sfaturi importante de la cardiologi
Ce trebuie să faci ca să-ți întărești inima? Sfaturi importante de la cardiologi
Specialiștii de la Asociația Americană a Inimii recomandă aproximativ 150 de minute de activitate aerobă moderată pe săptămână, adică exerciții care accelerează ritmul inimii, dar îți permit să porți o conversație. Dacă timpul este limitat, chiar și 75 de minute de exerciții viguroase – atât de intense încât vorbirea devine dificilă – pot aduce beneficii semnificative pentru inimă.
Cum păstrezi murăturile asortate crocante toată iarna: își vor menține gustul bogat și intens. Iată secretul! / Profimedia
Cum păstrezi murăturile asortate crocante toată iarna: își vor menține gustul bogat și intens. Iată secretul!
Toamna nu este completă fără murături asortate puse la borcan pentru iarnă. Această rețetă clasică, transmisă din generație în generație, aduce împreună cele mai gustoase legume din grădină, transformându-le într-o adevărată comoară culinară pentru zilele friguroase. Fie că vorbim de gogonele crocante, conopidă albă și dulceagă sau de pepenași verzi mici, fiecare legumă își găsește locul în borcan, alături de mirodenii și frunze aromate.