Avantajele și dezavantajele postului: Ce beneficii și ce riscuri își asumă oamenii care nu mănâncă „de dulce”

Diferite motive îi fac pe oamenii să țină post temporar, de exemplu pentru a slăbi, deoarece cred că este bine pentru sănătate sau pentru că le recomandă religia pe care o practică. Postul are multe avantaje, dar nu este lipsit de riscuri. Cercetări efectuate pe animale și pe oameni arată că un consum mai mic de […] Citește mai departe...