Ridichea neagră, originară din Asia, e înrudită cu broccoli şi varza. Dintre beneficiile sale enumerăm:
1. Este un tonic puternic pentru vezica biliară, deoarece reglează secreţiile acesteia şi poate preveni formarea pietrelor. Dar dacă ai deja pietre la vezica biliară, va trebui să consulţi medicul înainte de a introduce ridichea neagră în dietă.
2. Detoxifiază ficatul şi îmbunătăţeşte funcţiile hepatice. Extractul de ridiche neagră stimulează producţia de enzime care detoxifiază ficatul şi protejează împotriva cancerului.
3. Te ajută să scapi de tusea seacă şi bronşită. De asemenea, datorită puternicelor proprietăţi antimicrobiene şi antibacteriene, întăreşte sistemul imunitar.
4. Poate fi de folos celor care suferă de sinuzită deoarece descongestionează nasul şi stimulează producţia de mucus. Te poate ajuta să treci mai repede peste o răceală, fiindcă aduce organismului un aport considerabl de vitamina C.
