Expresia „stil de viață sănătos” este întâlnită la fiecare pas. Cu toate acestea, din păcate, prea puține persoane au tăria de a renunța la vechile obiceiuri și de a merge pe drumul care ține departe de medici și spitale. Căci, așa cum se știe deja, un stil de viață greșit e asociat cu rata crescută de cancere. De aceea, așa cum spune și doctorul Pavel Chirilă , e trist că nu există suficientă putere pentru a sta departe de bolile moderne. E atât de ușor să previi și să trăiești frumos!
Abuzul de proteine de origine animală ne îmbolnăvește
Potrivit dr. Chirilpă, pe primul loc în topul cauzelor îmbolnăvirii se află stresul, care are un efect puternic asupra vieții psihice, apare brusc și de multe ori în momente în care nu ai pe cine să te sprijini. De aceea, trebuie să facem tot posibilul să evităm situațiile stresante!
Apoi, abuzul de proteine de origine animală este factor oncogen, adică favorizează instalarea sau răspândirea cancerului în organism. De aceea, e bine să consumați doar carne de bună calitate – o dată-de două ori pe săptămână – sau cine poate să renunțe complet la ea și să-și ia proteinele din pește, linte, ciuperci și altele e și mai bine.
Mezelurile și zahărul, cele mai ”păcătoase”
Mezelurile care conțin săruri nitrice sunt cancerigene, căci generează în corp substanțe numite nitrozamine, care favorizează apariția și dezvoltarea cancerului digestiv (esofag, stomac, ficat, pancreas și colon). Așadar, nu mâncați niciodată mezeluri care conțin săruri nitrice!
Zahărul alb rafinat stimulează factorul de creștere celulară, creează dismicrobism intestinal și aciditate în corp, toate cu factor cancerigen. Cancerul de sân, de colon și de prostată apare mai frecvent la consumatorii de zahăr. Concluzia, nu consumați niciodată zahăr alb!
Poluarea electromagnetică dă cancer
Apoi, hormonii luați abuziv cresc incidența cancerului în sfera genitală la femei (sân, col uterin, ovar, uter). De aceea trebuie să evitați administrarea pilulelor contraceptive, a pilulei de a doua zi, dar și a hormonilor de substituție la menopauză ori a tratamentelor hormonale prelungite! Nu vă expuneți abuziv la radiațiile UV și electromagnetice! Deci nu numai hrana ne îmbolnăvește, ci și poluarea electromagnetică, abuzul de telefoane mobile, de wireless, de stații radar, antenele de la televiziuni, microundele sau aparatele de laborator. Deci există o poluare electromagnetică foarte mare în văzduh, care n-a existat niciodată în istoria omenirii. Și e lucru dovedit prin studii că poate da cancer. De asemenea, prevenția se face și prin renunțarea la fumat.
Renunțați la fumat și țineți post!
Fumatul poate duce și la instalarea cancerului de plămân. De altfel, 85% dintre bolnavii de cancer pulmonar sunt fumători. În plus, printre cele zece reguli de aur ale prevenției este trecut și postul. Postitorii fac foarte rar cancer, așa că e bine să postiți periodic! Apoi, e benefic să faceți zilnic mișcare: plimbare, înot, metanii, gimnastică, în funcție de preferințe! Stările conflictuale agravează efectele devastatoare ale stresului de orice natură. De aceea, trăiți în pace cu toată lumea!
Sursa: doctorulzilei.ro
