Advertising

Lifestyle· 1 min citire

FORMULA PERFECTĂ pentru un SMOOTHIE verde și sănătos

13 oct. 2014, 10:28

Urmărește-ne și pe Google News Alege Realitatea.NET ca sursă preferată

Scris de Realitatea.NET Publicat: 13 oct. 2014, 10:28

Pentru ca toamna este sezonul ideal in care ne putem revizui dieta si putem incepe o perioada de detoxifiere, astazi ti-am pregatit o formula care iti va fi, cu siguranta, de ajutor.

Mai intai, alegi baza acestei bauturi sanatoase - un "green smoothie", cum spun americanii: lapte de migdale, lapte de orez, ceai verde, apa de cocos sau apa filtrata.

Pasul urmator este sa iti alegi leguma verde preferata: Kale, spanac, mangold (sau sfecla elvetiana), frunze de stevie, o varietate de varza, sfecla rosie.

Apoi iti alegi fructul preferat: banana, piersica, fructul de Kiwi, orice fructe de padure, para, ananas, mango, pepene galben, mar, avocado, papaya.

Citește mai mult pe feminis.ro

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

Fiul Mădălinei Apostol face acuzații grave. Lucrurile de valoare ale mamei sale au fost furate de vecini

24 oct. 2026, 13:39

Sanatate

25 oct. 2026, 20:41

Alertă la Institutul de Psihiatrie Socola din Iași! Un pavilion ar fi fost infestat cu ploșnițe. Alexandru Rogobete trimite Corpul de control sanitar

UNIFARM și Direcția Generală Anticorupție, parteneriat pentru integritate în sănătate și siguranța pacienților

24 oct. 2026, 10:41

Un super-virus proiectat de inteligența artificială a ajuns în corpul unui pacient. Ținta sunt bacteriile care nu mai cedează la antibiotice

Justitie

25 oct. 2026, 19:01

Povestea tulburătoare din spatele răpirii gemenilor de 5 luni. Cum a fost mama copiilor manipulată și amenințată de români

25 oct. 2026, 16:50

Angajat al unui ocol silvic din Arad, sub control judiciar. Ar fi introdus date false în SUMAL pentru șase transporturi de lemne

24 oct. 2026, 19:51

Fiul lui Tudorel Toader, suspendat de la Universitatea ”Alexandru Ioan Cuza” din Iași după arestarea preventivă

Exclusiv24 oct. 2026, 18:06

Independența justiției, sub lupă. Alessia Păcuraru, interviu exploziv la Înalta Curte de Casație și Justiție

24 oct. 2026, 17:04

Românii care au răpit gemenii unei femei indoneziene, condamnați la închisoare. Cum au ținut bebelușii captivi timp de 24 de zile

Mai multe știri din Lifestyle

Când este sărbătorit, de fapt, Sfântul Dumitru? De ce datele de 26 și 27 octombrie îi induc în eroare pe români

25 oct. 2026, 13:46Gabriela Bucătaru

FORMULA PERFECTĂ pentru un SMOOTHIE verde și sănătos

Monden

Fiul Mădălinei Apostol face acuzații grave. Lucrurile de valoare ale mamei sale au fost furate de vecini

Lidia Buble și Horațiu Simion s-ar fi despărțit. Mesaje subtile către bărbat

Marina Voica a ajuns la spital. Cu ce probleme se confruntă îndrăgita artistă

Doru Octavian Dumitru, mesaj la un an de la AVC-ul care l-a obligat să reînvețe să meargă

Prințul Harry vrea să se împace cu familia regală britanică. Mesajul transmis despre Charles și William

Sanatate

Alertă la Institutul de Psihiatrie Socola din Iași! Un pavilion ar fi fost infestat cu ploșnițe. Alexandru Rogobete trimite Corpul de control sanitar

UNIFARM și Direcția Generală Anticorupție, parteneriat pentru integritate în sănătate și siguranța pacienților

„Arta de a fi alături” vine la București pe 30 octombrie. Prevenția cancerului de sân, în centrul discuțiilor

Vaccinul anticancer, rezultate care dau speranțe. Peste 82% dintre pacienți nu mai aveau urme de melanom după doi ani

Un super-virus proiectat de inteligența artificială a ajuns în corpul unui pacient. Ținta sunt bacteriile care nu mai cedează la antibiotice

Justitie

Povestea tulburătoare din spatele răpirii gemenilor de 5 luni. Cum a fost mama copiilor manipulată și amenințată de români

Angajat al unui ocol silvic din Arad, sub control judiciar. Ar fi introdus date false în SUMAL pentru șase transporturi de lemne

Fiul lui Tudorel Toader, suspendat de la Universitatea ”Alexandru Ioan Cuza” din Iași după arestarea preventivă

Independența justiției, sub lupă. Alessia Păcuraru, interviu exploziv la Înalta Curte de Casație și Justiție

Românii care au răpit gemenii unei femei indoneziene, condamnați la închisoare. Cum au ținut bebelușii captivi timp de 24 de zile

Mai multe știri din Lifestyle

Când este sărbătorit, de fapt, Sfântul Dumitru? De ce datele de 26 și 27 octombrie îi induc în eroare pe români

Horoscopul zilei de duminică, 25 octombrie 2026. Tensiuni în dragoste, provocări financiare și decizii importante

Ce sărbătoare e azi în România. Povestea impresionantă a sfântului pomenit în calendarul ortodox

De ce să-ți îndrepți atenția către colțarele modulare? Uite 5 motive!

Denim închis, tonuri de ciocolatiu și ghete statement: rețeta unui look autumn chic

Cele trei zodii care atrag prosperitatea. Astrele le favorizează pe plan financiar

Cum arată garderoba unui tânăr urban din România

Sărbătoarea zilei, vineri, 23 octombrie 2026. Ce sfinți sunt prăznuiți în această zi

Cum să dormi mai bine: 7 obiceiuri pentru un somn odihnitor și mai multă energie

Test IQ pentru genii! Găsește în 5 secunde peștele care se deghizează în rechin

Calendar ortodox 22 octombrie 2026. Ce sfinți sunt sărbătoriți joi și ce semnificație are această zi

Cum cureți talpa fierului de călcat fără să o zgârii. Metode simple pentru îndepărtarea petelor arse și a depunerilor