Consumarea sucurilor dulci și acidulate și scrâșnitul dinților sunt doar câteva dintre obiceiurile care te pot lăsa știrb.
1. Băuturile acidulate
Băuturile acidulate afectează smalțul dinților din cauza zaharurilor pe care le conțin. Astfel, smalțul devine mai sensibil și e predispus la afecțiuni cum sunt cariile sau eroziunile dentare produse prin scăderea PHului și demineralizarea dinților.
Pentru a reduce efectul nociv al băuturilor carbogazoase, spe cia liștii recomandă să le con sumați în timpul meselor pentru ca saliva să poată neutraliza efectul acizilor. „Dacă aceste băuturi sunt consumate frecvent în afara meselor principale, smalțul din ților nu mai are timpul necesar producerii remineralizării și astfel se produce caria dentară”, avertizează Sabina Miu, medic stomatolog, conform doctorulzilei.ro. Puteți evita apariția cariilor printr-o igienă cât mai riguroasă realizată prin periaj și folosirea apei de gură, care reechilibrează PH-ul.
2. Dinți pe post de desfăcător
Folosirea dinților pe post de deschizător de sticle sau spărgător de nuci este un obicei vicios care poate produce fisuri sau fracturi dentare. Astfel este afectat smalțul dinților și se pot produce leziuni la nivelul gingiilor.
„Dinții nu sunt făcuți pentru a deschide sticle și a sparge nuci. Astfel de obiceiuri afectează coroana dentară”, explică Bogdan Bader, medic stomatolog la clinica BB Clinic din București.
3. Scrâșnitul dinților
Bruxismul (scrâșnitul dinților) este un obicei care apare mai ales în timpul nopții. „Acest obicei produce abrazarea (tocirea) smalțului, iar în cele din urmă se poate ajunge la pierderea dinților”, avertizează stomatologul Sabina Miu. O metodă eficientă de tratare a bruxismului este utilizarea gutierei, un dispozitiv din plastic, care se poate purta pe timpul nopții. Acesta are rolul de a relaxa musculatura și, în același timp, protejează dinții.
O altă metodă de tratament în cazul bruxismului agresiv este remodelarea sau reconturarea coronarei prin proteze, dar și prin purtarea aparatelor ortodontice.
