Top 3 condimente care te scapă de kilogramele în plus
Top 3 condimente care te scapă de kilogramele în plus
Articol scris de Scris de Realitatea.NETNu trebuie să-ți schimbi radical regimul alimentar ca să slăbești, mai ales dacă nu obișnuiești să faci excese. Tot ce trebuie să faci este să adaugi în mâncare aceste condimente.
Scorţişoara
Sorțișoara stimulează organismul să piardă în greutate. Un studiu recent a arătat că acest condiment are capacitatea de a scădea nivelul colesterolului „rău” şi de a stimula arderea grăsimilor. Pentru rezultate vizibile, nutriţioniştii recomandă o linguriţă de scorţişoară pe zi.
Piperul negru
Acest condiment îmbunătăţeşte digestia şi stimulează tranzitul intestinal lent. Specialiştii recomandă ca piperul condiment să fie presărat proaspăt măcinat, deoarece praful îşi pierde proprietăţile de accelerare a metabolismului odată cu trecerea timpului.
Ardeiul iute
Ardeiul iute şi celelalte condimente picante, precum chili, wasabi sau tabasco, pot deveni aliatele noastre atunci când vrem să scăpăm de câteva kilograme în exces, susţin nutriționiștii.
Sursa
Citește și:
- 23:55 - Româncă umilită în Franța după o presupusă relație extraconjugală. A fost tunsă cu forța și agresată de mai mulți membri ai familiei
- 23:43 - Dosarul PFIZER: cea mai mare presiune a statului român. Jaful din pandemie: factură de 680 de milioane de euro
- 23:42 - Val de reacții în mediul online după un videoclip publicat de Poliția Română. Ce a stârnit controversele
- 22:41 - De ce a ajuns biletul la Cupa Mondială să coste cât o mașină rulată?
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
