Testul care îți spune dacă suferi de retenție de apă

Retenția de apă apare fie în perioada premenstruală, fie din cauza unor defieciențe alimentare, însă întotdeauna este inconfortabilă. În unele cazuri, atunci când organismul tău nu poate elimina lichidele, poate fi vorba despre o boală de inimă sau de rinichi.

Înainte să ajungi la medic, poți verifica acasă dacă suferi de retenție de apă, potrivit unica.ro.

Pur și simplu apasă pe tibie, chiar deasupra gleznei, iar dacă observi că pielea nu revine imediat la normal, înseamnă că ai prea multe lichide în organism.