Coronavirus - România: 688270 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Slăbește 20 de kg cu dieta cu dovleac!

Tuesday, 06 October 2015, 11:05 Sursă: REALITATEA.NET

Cât de util este dovleacul în dietă

Minunata legumă portocalie are puține calorii, dar este bogată în vitamine (A, E, C, D) și minerale (fier, zinc, calciu, acid folic). Important este că pulpa de dovleac conține vitamina T, care accelerează semnificativ metabolismul, ajută la arderea grăsimilor și la dezvoltarea masei musculare.

Atenție!

Dieta cu dovelac nu este recomandată :

Copiilor;

Femeilor însărcinate ori care alăptează;

Persoanelor care suferă de boli ale stomacului și intestinelor.
Avatajele acestei diete

Timp de 1-2 săptămâni există posibilitatea să scapi de 10-20 de kg, iar dacă pe lângă dietă adopți și un program cu exerciții fizice, poți să slăbești și mai mult.

Află cum poți slăbi 20 de kg cu dieta cu dovleac AICI.

Alte articole din: ACTUAL
Alte articole din: ACTUAL