România fierbe! În 4 ore, aproape 300 de români au chemat ambulanţa. Regulă pentru aerul condiţionat

Ce să facem ca să scăpăm de caniculă a explicat, la Realitatea TV, medicul Alis Grasu, coordonator al Serviciului de Ambulanță al Municipiului București.

"Nu putem sta în casă, dar nici nu trebuie să stăm în soare şi să facem efort fizic în plin soare. Dacă trebuie să stăm în soare, e bine ca la fiecare oră să intrăm într-un loc răcoros şi bine ventilat şi să facem o pauză acolo.

Să purtăm îmbrăcăminte deschisă la culoare, din ţesături naturale, olivul protejează foarte bine, e important să purtăm o pălărie pe cap.

Hidratarea este şi ea importantă să se consume peste 2 litri de lichide pe timpul zilei. Fără băuturi alcoolice sau cele cu un conţinut ridicat de cofeină. E bine să consumăm multe fructe şi legume proaspete.

Să nu setaţi diferenţe mari de temperatură la aparatele de aer condiţionat, să fie diferenţa dintre aerul de afară şi cel din casă de de maxim 5 grade.

De la 7 dimineaţa, 270 de persoane din Bucureşti şi Ilfov au apelat la serviciul de Ambulanţă Bucureşti şi Ilfov. 138 au fost urgenţe de cod roşu şi galben şi 30 de persoane au fost victime ale răului într-un loc public.", a mai explicat medicul.