Rețeta miraculoasă pentru curățarea colonului în profunzime. Iată ce îți trebuie

Amestec matinal pentru curățarea colonului

Ingrediente:

• 1 linguriță de semințe de în măcinate

• 1 cană (250ml) de chefir

• 2 linguri de fulgi de ovăz

• 1 linguriță de pudra de cacao

• 1/2 banană

• o bucată de 2-3 cm de ghimbir proaspăt

• o lingură de miere

Instrucțiuni:

1. Înainte de toate, curăță ghimbirul de coajă.

2. Combină semințele de in cu chefirul și cacaoa într-un castron.

3. Pune apoi toate ingredientele în blender și adaugă la final ghimbirul și banană

4. Omogenizează-le bine până ce obții o textura cremoasă.

5. Depozitează băutura la frigider.

Mod de folosire:

Prepară cu o seară înainte amestecul matinal cu efecte purgative și consumă-l dimineața imediat la trezire. Bea întâi câteva înghițituri de apă, apoi consumă băutură concentrată ca atare.

Sursa: secretele.com