Reţeta miraculoasă pentru curăţarea colonului în profunzime. Iată ce îți trebuie

Amestec matinal pentru curăţarea colonului

Ingrediente:

• 1 linguriţă de seminţe de în măcinate

• 1 cană (250ml) de chefir

• 2 linguri de fulgi de ovăz

• 1 linguriţă de pudra de cacao

• 1/2 banană

• o bucată de 2-3 cm de ghimbir proaspăt

• o lingură de miere

Instrucţiuni:

1. Înainte de toate, curăţă ghimbirul de coajă.

2. Combină seminţele de in cu chefirul şi cacaoa într-un castron.

3. Pune apoi toate ingredientele în blender şi adaugă la final ghimbirul şi banană

4. Omogenizează-le bine până ce obţii o textura cremoasă.

5. Depozitează băutura la frigider.

Mod de folosire:

Prepară cu o seară înainte amestecul matinal cu efecte purgative şi consumă-l dimineaţa imediat la trezire. Bea întâi câteva înghiţituri de apă, apoi consumă băutură concentrată ca atare.

Sursa: secretele.com