Coronavirus - România: 18791 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Mănânci gem pe pâine? Sigur nu ştiai cât de rău îţi face această combinaţie!

Saturday, 20 October 2018, 13:41 Sursă: REALITATEA.NET

Făina rafinată combinată cu dulciurile reprezintă o doză dubă de carbohidraţi care cauzează o creştere rapidă a zahărului din sânge. Îţi oferă energie pentru o perioada scurtă de timp, urmată de perioade de epuizare şi schimbări de stare.

În plus, combinaţia de cocă din drojdie fermentată şi zahăr poate duce la probleme stomacale, de aceea nu este recomandat să consumi aşa ceva pe stomacul gol.

Pentru a te bucura totuşi de desertul tău preferat, înlocuieşte pâinea albă cu pâine integrală nedospită. Înlocuieşte gemul cu miere pentru a scapă de problemele stomacale, scrie girly.ro.


Citeste totul despre:

Vezi mai multe


Alte articole din: ACTUAL
Adaugă părerea ta
Alte articole din: ACTUAL