Lucruri pe care nu ar trebui să le faci NICIODATĂ după ce mănânci

Conform unui studiu condus de către specialiștii de la Școala de Medicină Ioannina din Grecia, în cazul persoanelor care se culcă la câteva ore după ce au mâncat, riscul de a face infarct este mai mic.

Multe dintre obiceiurile pe care tinzi să le faci după masă nu sunt prietenoase cu sănătatea ta. Poate că ai realizat acest lucru în unele dintre cazuri, dar s-ar putea să fii surprinsă să afli că nu este indicat nici să te întinzi pe pat și să tragi un pui de somn. Obișnuiești să faci baie după ce mânânci? Nu ar mai trebui să respecți acest ritual pe viitor.

Fumatul nu va fi niciodată un obicei sănătos, însă aprinderea unei țigări după masă este și mai nocivă pentru organism, crescând riscul de cancer la plămâni și la intestine. Se pare că în organism se absorb mai multe substanțe cancerigene într-un astfel de moment.

Conform specialiștilor, fructele nu ar trebui consumate niciodată după masă, ci înainte, pe stomacul gol, având în vedere că aceste conțin enzime cu rol benefic pentru digestie. Faptul că le combini cu alimentele mai greu de digerat conduce la indigestie, arsuri gastrice și balonare.

Mai multe pe Diva Hair.