Sunt recomandate pentru afecțiunile renale, deoarece au un efect diuretic și ajută la eliminarea toxinelor din corp.
Urzicile se găsesc din plin în piață și trebuie să profiți de beneficiile pe care le aduc asupra corpului. Sunt bogate în vitaminele C, A, K, B2, magneziu, calciu, fier, acid folic și clorofilă.
Iată câteva dintre aceste beneficii ca să ai motive pentru a le introduce în alimentația ta în acest sezon:
– reglează fluiditatea sângelui, întrucât conține atât substanțe cu efect anticoagulant, cât și cu efect coagulant;
– combate diareea;
– se recomandă în stomatite – stări inflamatorii ale mucoasei cavității bucale, manifestate sub forma unor leziuni ale mucoasei, dureroase, ce împiedică masticația și deglutiția;
– este un bun diuretic;
– poate ușura procesul de urinare la bărbați, mai ales dacă prostata este inflamată.
Sursa: eva.ro
