Condimentul pe care îl poți adauga în cafea. Iată ce minuni face pentru sănătate! Tu îl consumi?

Scorțișoara este unul dintre condimentele cu cel mai mare conținut de antioxidanți, ajutând la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge, la reducerea inflamațiilor, reglarea funcționării sistemului nervos, dar și la stimularea imunității.

În urma unor studii, s-a constatat că acest condiment este foarte eficient în combaterea infecțiilor micotice sau fungice.

Trei uleiuri principale numite cinamaldehide, acetat și alcool de cinamil intră în componența scorțișoarei. Cinamaldehidele blochează eliberarea de agenți inflamatorii în membranele celulare. Astfel, aroma scorțișoarei stimulează zonele din creier care îmbunătățesc memoria și atenția. De asemenea, scorțișoara ajută și în lupta cu Alzheimerul, cancerul, diabetul și Parkinsonul.

Conform doctorulzilei.ro, acest ingredient se poate adăuga și în cafeaua de dimineață.