Două alimente sunt de ajuns ca să-ți topească colăceii de pe abdomen. Scorțișoara și mierea stau la baza unui regim de slăbire extrem de eficient, de aceea te pot ajuta să ajungi la silueta pe care ți-o dorești.
Vestea bună este că, dacă o să fie pe placul tău, această dietă o poți urma atâta timp cât îți dorești. Nu îți pune sănătatea în pericol. Iată despre ce este vorba:
În acest regim de slăbire ai nevoie de apă și evident miere și scorțișoară. Nu este deloc complicat ceea ce trebuie să faci ca să ajungi la rezultatele promise.
Ce trebuie să faci
În primul rând, trebuie să combini o linguriță de miere cu o jumătate de linguriță de scorțișoară pudră. Apoi, fierbe 250 de ml de apă. După ce aceasta a dat în fiert, împarte lichidul obținut în două porții. Pune-l la răcit. În cele din urmă, adaugă amestecul.
Când se consumă amestecul
Consumă prima porție imediat ce te-ai trezit, ideal ar fi ca acest lucru să se întâmple cu 30-45 de minute înainte de micul-dejun.
A doua porție trebuie consumată seara. Cu o oră înainte de somn.
Află ce să nu mănânci în această dietă și ce grăbește procesul de slăbire AICI!
