Putem învăța să înotăm la orice vârstă. Chiar și cei care au frică de apă pot scăpa de această fobie cu ajutorul unui instructor.
"Adulții, spre deosebire de copii, asimilează mult mai bine informația și își pot imagina în spațiu ce le cere instructorul. În schimb, ei conștientizează mai mult pericolul și în unele cazuri acest aspect le întârzie evoluția.
Copiii simt nevoia să se și joace și câteodată este esențial să le acordăm aceste minute pentru a nu-i face să renunțe. Iar asta ne duce la un timp de învățare mai mare. Însă, cei mici sunt mult mai mobili iar mișcările cerute pot fi executate mult mai ușor", a explicat instructorul Bogdan Marin.
Exercițiul, perseverența și un antrenor pe măsură pot face minuni și în cazul celor care se tem de apă. "Mai greu sau mai ușor, fiecare poate scapa de această problemă. Pentru mine personal, o astfel de persoană reprezintă o provocare pe care îmi propun să o trec cu brio", a adăugat Bogdan Marin, conform doctorulzilei.ro.
