Actual· 1 min citire

Fructul pe care ar trebui să-l consumi mai rar

7 nov. 2017, 22:38
Actualizat: 7 nov. 2017, 22:38
Fructul pe care ar trebui să-l consumi mai rar

Fructul pe care ar trebui să-l consumi mai rar

Articol scris de Realitatea.NET
Sursă: REALITATEA.NET

Strugurii sunt sănătoși, însă trebuie să-i consumi cu moderație.

Consumarea strugurilor pe post de gustare pare o alegere de-a dreptul sănătoasă, însă poat fi dăunătoare mai ales dacă ții dietă sau dacă suferi de anumite afecțiuni.

Asta, deoarece doar 100 de grame de struguri conțin 16 grame de zahăr. Potrivit unor nutriționiști, cantitatea de struguri pe care ar trebui să n-o depășim într-o zi este de doar 17 boabe.

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual