Fierbe lămâi și bea lichidul imediat cum te trezești! Vei fi șocat de efecte!

Apa caldă cu lămâie nu îți oferă însă toți nutrienții din pulpă și coajă. În schimbi, dacă fierbi lămâia fără să storci sucul vei obține toți nutrienții pe care o lămâie îi poate oferi.

Ingrediente

6 lămâi
600ml apă
Miere

Taie lămâile în două și adaugă-le în apă fiartă dintr-un vas. Fierbe timp de 3 minute. Lasă vasul la răcit timp de 15 minute.

Îndepărtează lămâile și pulpa din apă. Pune apa într-o cană de ceai și bea. Poți adaugă lămâie după gust.

Acesta băutură îți stimulează sistemul imunitar, te protejează de răceli, îți da energie, ajută digestia și reglează metabolismul. În plus, îți curată pielea, îți împrospătează respirația și te ajută să slăbești.

Sursa: girly.ro