Sexologii americani îți spun ce trebuie să faci înainte de amor pentru a fi ferită de boli sau de dezamăgire.
În primul rând, nu uită de igienă personală. Bolile cu transmitere sexuală pot apărea din cauza anumitor infecții cauzate proastă igienă. În al doilea rând, trebuie să te asiguri căvei folosi mijloace contraceptive.
Prezervativul este important nu doar pentru evitarea unei sarcini nedorite, ci și pentru a ține la distanță o boală sexuală. Nu în ultimul rând, asigura–te că ești depilată. În timpul unei partide sexuale ambii parteneri transpiră mult, iar umezeală, mai ales în zonele cu pilozități, favorizează formarea de colonii bacteriene dăunătoare.
Importantă igienii intime
Cel mai des întâlnite probleme cauzate de o igienă intimă precară sunt infecțiile vaginale, cistitele și iritatiile vulvei. Igienă intimă trebuie realizată zilnic, chiar și înperioada menstruației. Sângele menstrual are un miros neplăcut nu pentru că ar conține microbi, ci pentru că intră în contact cu germenii din aer și bacteriile. Înainte de realizarea igienei intime, este necesară spălarea corectă a mâinilor. Se pot folosi dezinfectanți.
Sunt nerecomandate dușurile vaginale. Igienizarea trebuie făcută cu accent pe zona externă, indiferent de secrețiile care apar. Vaginul secretă substanțe naturale prin care se apară de microbi. Practic, organul sexual feminin se spală singur.
De aceea, e bine să se evite folosirea săpunurilor, a sampoanelor sau a gelurilor de dus în curățarea acestei zone. Pentru o spălare adecvată în interior se folosește un irigator, iar igienizarea se face doar cu apă fiartă și apoi răcită. Flora vaginală poate fi afectată de apă cu impurități, motiv pentru care trebuie fiartă înainte.
Când este necesară vizită la medic
Dacă pe durata menstruației, deși este sunt respectate regulile de igienă de mai sus, apar scurgeri albe, ele sunt normale. Dacă acestea sunt abundente și sunt însoțite de mâncărimi ori de o senzație de usturime este necesară vizită la ginecolog.
