Efecte adverse ale vitaminei C. Aceasta este doza recomandată

Efecte adverse ale vitaminei C. Aceasta este doza recomandată
Efecte adverse ale vitaminei C. Aceasta este doza recomandată

Despre vitamina C se spune adesea că nu are reacţii adverse şi că oricât de multă ai luat, surplusul se elimină. Lucrurile nu stau chiar aşa. Organismul ia cea mai mare parte din vitamina C din fructe şi legume, dar câteodată sunt situaţii - scorbut, răceli, gripă, anemie, etc - în care trebuie să apelăm la suplimentele din farmacii.


Citește și:

Ce părere ai despre acest articol?